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    艾灸太白穴——不用吃药也能补脾的妙法.

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    【摘要】:

    导读:中医认为,脾为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体气血就会不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎",就会百病丛生。补脾,是一切疾病治疗的关键。

     

     

     

     

    查查你的脾胃是否健康?
     

     

    01 口唇 

     

    一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的表现。

     

     

    02 鼻子 

     

    脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

     

     

    03 眼睛 

     

    脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

     

     

    04 耳朵 

     

    脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。

     

    此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。脾胃失调的人,常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。

     

     

     

    脾胃与五脏的关系
     

     

    脾胃出了问题,很可能连累五脏。中医里有一句话,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

     

    心与脾就像一对母子,心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病。

     

    肝与脾胃互相影响。有的人吃完饭还感觉饿,但肚子却是鼓鼓的,吃了胃肠药也不管用。其实,这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关,必须先养好肝才能解决脾胃的问题。

     

    反过来,脾胃也会影响肝脏,比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物,使得垃圾处理困难,堆积在肝脏里,从而影响肝的供血和其他功能。

     

    脾胃虚最先影响肺。肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气,协助心脏治理全身。然而,肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

     

    脾虚往往肾也虚,人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱,还和人的脾胃是否健康,能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、容易盗汗,或者畏寒怕冷、手足冰凉。

     

     

     

     

     

     

    艾灸有温阳之功,最适合养脾之需

     

    对于脾虚带来的烦恼,只要艾灸太白穴,就能帮你解决。此穴是足太阴脾经的原穴,最强的健脾补脾穴位!

     

     

    临床验证,太白穴能治各种原因引起的脾虚,如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等。

     

    坚持艾灸太白穴,还可改善呕吐、消化不良、胃痛、腹泻、腹胀、便秘、胸闷、腹痛等症状。

     

    此外,脾主肌肉。很多人如果很久没有运动,一旦重新运动就会肌肉酸痛。主要是由于剧烈运动造成血液供氧不足,产生乳酸,乳酸堆积越来越多,就会感到肌肉酸痛。此时艾灸两侧太白穴15-20分钟,半小时后酸痛感就全不见了。

     

    艾灸太白还具有双向调节血糖的作用,血糖高的可以通过调节此穴让它下降,血糖低的可通过此穴使之上升。

     

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